针对您作为经理被降级为普通员工的合法性问题，可依据《中华人民共和国劳动合同法》相关条款进行分析：《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定：“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。”您作为经理的岗位属于劳动合同约定的核心内容，公司单方面降级未与您协商一致，违反该条款。若公司以您能力不足为由降级，需依据第四条规定的合法规章制度（经职工代表大会或全体职工讨论、公示告知），否则仍属违法。综上，公司单方面无合法依据的降级行为不合法。
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您作为经理被降级为普通员工是否合法，需结合具体情况判断。以下为您分析不同情形下的合法性：1.若公司单方面未与您协商一致直接降级，可能不合法。2.若公司因您能力不足、绩效考核不达标等合理原因，且依据合法有效的规章制度并履行了法定程序（如培训、调岗仍不适用）后降级，可能合法。3.若公司因经营困难与您协商一致降级，且签订书面变更协议，则合法。
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您作为经理被降级为普通员工的处理可能受以下特殊情况影响：1.劳动合同约定“公司可根据经营需要调整岗位”：若您的劳动合同中有此类约定，且公司降级符合经营实际需要，可能被认定为合法。例如，公司因业务收缩撤销经理岗位，依据合同约定将您调整为普通员工。2.您存在严重违纪行为：若您因严重违反公司规章制度（如泄露商业秘密、严重失职）被降级，公司的行为可能合法。例如，您因擅自挪用公司资金被降级，公司依据规章制度处理符合法律规定。3.公司已履行民主程序制定调岗制度：若公司的调岗制度经职工代表大会讨论通过并公示，且您已知晓该制度，公司依据制度降级可能合法。例如，公司制度规定连续两次绩效考核不合格可降级，您符合该情形时公司的处理可能被支持。
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您作为经理被降级为普通员工可能面临以下法律风险：1.经济损失风险：若降级导致薪资减少，您可能面临长期收入下降的经济损失。例如，您原经理岗位月薪15000元，降级后普通员工月薪8000元，每月减少7000元收入。2.职业发展受阻风险：降级可能影响您的职业声誉和后续就业机会。例如，新用人单位可能因您的降级记录质疑您的工作能力，导致您难以获得理想岗位。

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